Möbel Schuh Foto Header Blogbeitrag Frühjahrsputz im Schlafzimmer

FRÜHJAHRSPUTZ IM SCHLAFZIMMER

Der Frühling steht vor der Tür! Den meisten Menschen ist es um diese Jahreszeit ein inneres Bedürfnis, ihre Behausung gründlich auf Vordermann zu bringen. Ob es an den länger werdenden Tagen liegt, dem zunehmenden Sonnenlicht, das jedes Staubkörnchen erkennen lässt, oder der Energie, die uns der Frühling einhaucht – der Frühjahrsputz gehört zum Jahr wie Ostern oder Weihnachten.

Wenn es um das Großreinemachen geht, denken die meisten Menschen an die Küche, das Bad oder das Wohnzimmer. Manche wagen sich sogar an größere Projekte wie Dachboden, Keller oder Garage, und wer einen Garten hat, findet auch dort genug zu tun. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, auch Ihr Schlafzimmer nicht zu vergessen? Insbesondere Ihre Matratze verdient es, einer gründlichen Reinigung unterzogen zu werden.

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Warum eine saubere Matratze so wichtig ist

Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend – in der Regel also im Bett. Dabei verliert ein Erwachsener pro Nacht durchschnittlich bis zu einem Liter Flüssigkeit in Form von Schweiß. In der dunklen Jahreszeit und während der Grippesaison sind es sogar bis zu zwei Liter. Ein großer Teil davon sammelt sich in der Bettwäsche und der Matratze; hinzu kommen Staub, Milben, Schmutz, Bakterien, Allergene und andere unappetitliche Dinge. Neben unangenehmen Gerüchen können diese unerwünschten Begleiter den Schlaf auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Zum Glück kann eine gründliche Reinigung Ihrer Matratze schnell Abhilfe schaffen.

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Wie reinige ich meine Matratze?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Matratze zu reinigen. Einige Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt:

  1. Beginnen Sie damit, die Bettwäsche zu entfernen und die Matratze gründlich abzusaugen. Verwenden Sie dafür einen Staubsauger mit einem Polsteraufsatz, um Schmutz, Staub und andere Partikel zu entfernen.
  2. Verwenden Sie einen Fleckenentferner, um alle Flecken oder Verfärbungen auf der Matratze zu behandeln. Es gibt viele Fleckenentferner im Handel; wir empfehlen, auf Öko-Siegel und natürliche, chemikalienfreie Produkte zu setzen. Aber auch hausgemachte Fleckenentferner können eine echte Alternative sein, die Sie zum Beispiel aus Essig, Backpulver und Wasser selbst mischen können.
  3. Lassen Sie Ihre Matratze gründlich auslüften. Wenn möglich, sollte sie mindestens 12 Stunden an frischer Luft sein und dabei auf eine der schmalen Seiten gekippt stehen, um die Zirkulation zu verbessern. Dazu können Sie entweder das Schlafzimmerfenster offen lassen (vergessen Sie nicht, die Heizung abzustellen!), oder Ihre Matratze draußen im Garten oder auf dem Balkon auslüften lassen. Achten Sie hier aber unbedingt darauf, dass das gute Stück vor Regen geschützt ist und auf einer sauberen Fläche steht. Ideal ist es, wenn Sie Ihrer Schlafunterlage sogar volle 24 Stunden zur Durchlüftung gönnen. Vielleicht schlafen Sie ausnahmsweise eine Nacht im Gästebett oder auf dem Auszieh-Sofa?
  4. Verwenden Sie grundsätzlich einen Matratzenschoner, um Ihre Matratze länger vor Schmutz und Staub zu schützen. Dieser lässt sich leicht auch als Kochwäsche waschen und hält Ihre Matratze länger frisch.
  5. Lüften Sie  das Schlafzimmer bei zurückgeschlagener Bettwäsche mindestens eine Stunde täglich. Auch das hilft, Feuchtigkeit und Gerüche zu entfernen und Ihre Matratze länger frisch zu halten.
  6. Wenn Ihre Matratze bereits älter ist oder verschlissen aussieht, könnte es Zeit für eine neue sein. Eine hochwertige Matratze kann Ihre Schlafqualität und Ihre Gesundheit verbessern und ist eine lohnende Investition in Ihr Wohlbefinden.
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Und was ist mit dem restlichen Schlafzimmer?

Gerade bei der Schlafzimmereinrichtung gilt: Weniger ist mehr. Studien belegen, dass ein aufgeräumtes Zimmer ebenfalls zur besseren Schlafqualität beiträgt. Dazu zählt der Stuhl, der schon lange als Kleiderständer herhalten muss, ebenso wie etwas in die Jahre gekommene Deko-Elemente. Aber auch unter dem Bett, auf Schränken und in Schubladen sammeln sich gern Staub, Krümel und andere Dinge – alles Orte, die bei der normalen Reinigung schwer zu erreichen sind. Wenn Sie also die Zeit finden, räumen Sie ruhig auch mal den Kleiderschrank leer, saugen Sie bis in die kleinen, dunklen Ecken und wischen Sie Schubladen mit einem nebelfeuchten Tuch und etwas Essigreiniger aus.

Fazit

Ein aufgeräumtes Schlafzimmer und eine saubere Matratze sind entscheidend für eine gute Schlafqualität und ein gesundes Klima in Ihrem Schlafzimmer. Nutzen Sie den Frühjahrsputz, um alles gründlich zu reinigen und genießen Sie hinterher das frische Gefühl und erholsamen Schlaf. Übrigens: Alles rund um das Thema Matratzen, Betten und Schlafzimmer finden Sie auch bei Möbel Schuh.

 

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